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lunes, 18 de noviembre de 2013

¿Cómo nos afecta el alcohol?

Por: Jorge A. Olivera

“Alcohol”, “etanol”, “alcohol etílico”… no importa como lo llamemos, para unos es sinónimo de magia, para otros es una maldición... En efecto, se trata de una substancia tóxica que afecta la química del cerebro, pero que también es importante para nuestra nutrición.




El alcohol afecta directamente a los neurotransmisores, químicos que permiten la transferencia de información de neurona a neurona. Como consecuencia el alcohol trastorna nuestro comportamiento de diversas maneras y dependiendo de la cantidad de ingerida.

La siguiente tabla expone cómo el alcohol influye en nuestro comportamiento dependiendo del porcentaje de alcohol en nuestra sangre:

Contenido de alcohol en la sangre
Nombre del estado de intoxicación
Síntomas
0.03%-0.12%
Euforia

· Menor aversión al riesgo y más confianza
·   Menor capacidad de atención
· Enrojecimiento por la dilatación de la sangre
· Comportamiento más espontáneo en vez de razonado
· Pérdida de la coordinación para movimientos finos, como escribir

0.09%-0.25%
Excitación

·   Adormecimiento
·  Pérdida de fijación de la memoria a largo plazo
·   Reducción del tiempo de reacción
·   Pérdida de la coordinación corporal
·   Pérdida del balance
·   Visión borrosa
·   Pérdida de la percepción general

0.18%-0.30%
Confusión

·   Desconocimiento de dónde se está o qué están haciendo
·   Mareos
·   Alta emotividad
·   Mayor adormecimiento
·   Dificultad para hablar
· Pérdida de la capacidad para reaccionar ante el dolor

0.25%-0.40%
Estupor



·   Incapacidad para pararse o caminar
·   Incapacidad para responder a estímulos
·   Pérdida esporádica de la conciencia
·   Vómitos

0.35%-0.50%
Coma

·   Inconsciencia
· Reflejos deprimidos (las pupilas no responden a la luz)
·   Disminuyen los latidos del corazón
·   Disminuye la respiración

Más de 0.50%
Muerte

Nota: Una persona adulta tiene entre 4.5 a 6 litros de sangre.

Si bien existen sectores de la sociedad que satanizan sin piedad al alcohol, lo cierto es que éste juega un papel importante en nuestra alimentación. Nosotros, así como todo animal que se alimenta de fruta, reconocemos el estado más nutritivo de las frutas gracias al alcohol que se acumula en las frutas mientras maduran. El alcohol actúa como una señal que le dice a nuestro cerebro ¡esto está listo para comer! Por lo tanto, quien afirme que no toma alcohol debe pensarlo dos veces, pues en teoría debería abstenerse de comer fruta madura.

Hablando de cerveza, el gas acelera la absorción del alcohol en el organismo. Por ello, si bien la concentración de alcohol en la cerveza es menor en comparación a otras bebidas alcohólicas, sus efectos pueden sentirse más rápidamente.

A tomar con moderación.

¡Salud!

Fuentes:

Freudenrich, C. (?). How Alcohol Works.

Horney, I. (2003). A history of beer and brewing. The Royal Society of Chemistry, Cambridge.

domingo, 3 de noviembre de 2013

¡GUINNESS! Nuestra cerveza del mes de noviembre

Padrino: Miguel Huapaya

Desde Irlanda nos llega la legendaria Guinness, nuestra cerveza del mes.

Esta deliciosa cerveza, nacida en 1759 en Dublín, es propiedad de la Saint James´s Gate Brewery.


Con 4.6% gav, esta ale presenta el característico color obscuro de una stout. Presenta aromas a café tostado, mientras que su sabor evoca notas de chocolate y café.

Quizá lo más resaltante de la fórmula de Guinness su contenido de gas nitrógeno, lo que produce una espuma muy cremosa. También se caracteriza por su baja carbonación.

¿Dónde conseguirla?

Solo la hemos visto en Murphy´s Irish Pub.

Página oficial: http://www.guinness.com/

A tomar con moderación.

¡Salud!

Otras cervezas del mes:

-Organic Honey Dew (Inglaterra)
-Duvel (Bélgica)

-Chimay Triple (Bélgica)
-Cumbres Morada (Perú)
-Kirin Ichiban (Japón)
-Old Speckled Hen (Inglaterra)